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GMAT网课学习 | 注意力集中度的提升技巧

小7 2019-11-08 15:00:43
阅读(5649)

各位考鸡在选择GMAT网课时会担心自己在网课过程容易走神,其实这是正常的,因为网课意味着课堂从一个切身能感受到的真实氛围中切换到了网络虚拟环境中,老师只在一方屏幕上进行教学;同时网课的时间相对线下课堂来说较长,注意力分散的频次也就多了。这样一个最直接的后果便是会形成一个意识:网课的学习效率不高。其实并不然,课程都是相同的,但是却要换一个学习方式,在网课上,需要更多的高度集中的注意力。下面雷哥GMAT就来给大家介绍几个提升注意力集中度的小技巧。

一、正视网课与线下课的区别

首先应该正视网课与传统的线下课是完全不一样的,比如授课形式、互动方式之类的都不一样,这是客观存在的事实。但也要正确认识到网课与线下课的授课内容是一样的,知识的传递可能在形式上有所区别,但知识的科学性与准确性并不与其挂钩。

二、无人监督,更应规划好学习与休息的时间

如果是录播课,那么可以定一些闹钟,合理提醒上课与下课的时间。建议学习20分钟休息1分钟,这是比较科学且合理的时间分配。如果是直播课的话,那就完全不用担心注意力会分散的事情,因为雷哥GMAT机构的老师教学经验丰富,在调节课堂氛围、安排教学时间、课堂互动上都是非常有经验,非常灵活的。这个时候你只需要跟着老师的思路走就不会容易分散精力。

三、练习专注度,冥想

据科学研究表明,冥想能显著提高人类注意力,具体训练方法大家可以自行百度。总之每天5分钟冥想,时间一长,就能很好训练你的专注度噢!

专注度对于大家来说非常重要,不管是在GMAT网课学习中,还是在生活、工作等方面,高度专注都会极大的提高人类的工作效率,取得更高的成就。雷哥GMAT关于注意力集中度的提神技巧就分享到这里,更多精彩资讯尽在雷哥GMAT官网!

 


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