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GMAT考场上如何全程保持充足的体力与精力?

小7 2019-11-08 15:00:06
阅读(4555)

不管GMAT备考过程有多艰辛,各位考鸡都终将会迎来这场长达3.5小时的考试。在这3.5小时内,考场氛围高压憋仄,考试题目狡猾缠人,考鸡或焦如热蚁、疲惫不堪,或神情自若、稳如老狗。无论如何,在GMAT考试中全程都保持充足的体力与精力都是诸位考鸡需要知悉的一点。雷哥GMAT今天就给大家分享几条小技巧,让大家精气神全程到位,在GMAT考试中能够发挥稳定。


一、清晰认知

认识到GMAT考试的不确定性和高压环境,就能在考试前有个心理准备,不至于在考试时突逢意外而打乱考试情绪和心理状态。

 

二、考前热身

此处的热身并非运动前的那种热身运动,而是让大脑预先运转起来,考生可以根据考前的具体情况,选择一些恰当的方式进行大脑预热,比如在大脑里演算一些难度系数较低的题目,或者干脆就别想考试的事情,天马行空一下。

 

三、做题顺序

平常的练习当中大家需要摸索出一个最适合自己的做题顺序,如果数学比较厉害,就先从数学下手,否则可换在之后。总之要先选择能给自己带来成就感与振奋感的科目。考试就跟打仗一样,士气大涨的军队才容易获胜,而获得“士气”最简单的方式就是“一鼓作气”选择较有把握“杀”掉的科目。否则就是“再而衰,三而竭”了。同时选择一个适合自己的做题顺序,也可以最大幅度地把控考试时间。

 

四、中场休息

GMAT考试中,考生会有两次可选择是否使用的短暂休息时间,时长均为8分钟。第一次可选择休息时间在整场考试的第二部分完成以后;而第二次休息时间则在第三部分完成后出现。考生可以选择放弃休息直接进入下一个部分的考试中,但为了全场考试得以顺利平稳的进行,雷哥GMAT建议各位考鸡要善用这两段休息时间,以修整状态。同时大脑在考试中一直处于高速运转的状态,葡萄糖消耗剧烈。在休息期间,考生是可以喝水吃东西的,建议大家在考前准备好一些含糖且高能量的小零食,以便补充消耗掉的体力与精力。注意,官方规定可以携带食物,但要放储物柜,不能带在身上!

 

GMAT考试不仅是对知识点、逻辑思维的考验,更是对考鸡意志力的磨砺,希望大家在平常的练习和模考中也尽量做到最好。关于在GMAT考试中如何全程保持充足体力与精力的分享就到这里,更多GMAT备考干货尽在雷哥GMAT。

 


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